Tulburare cu deficit de atentie si sindromul cu deficit de atentie si hiperactivitate
Multi copii de vârstã scolarã au fost diagnosticati cu tulburare cu deficit de atentie( ADD), iar problemele lor au legãturã cu dezechilibre nutritionale. ( Excesul de dulciuri si unii aditivi din mâncarea nesãnãtoasã - în special diferitele snack-uri - au fost acuzate în mod deosebit.) Omega 3 (acizii grasi), sunt de o importanþã extremã pentru funcþionarea creierului. Când copii nu primesc destul DHA si se încarcã cu grãsimi saturate, acizi grasi trans si acizi grasi omega 6 din alimentele tip fast food, rezultatul inevitabil îl constituie un dezechilibru al acizilor grasi. S-a demonstrat cã suplimentarea cu DHA din Omega 3 contribuie la ameliorarea echilibrului chimic din creier, asigurând, în acelasi timp, si beneficiile generale ale suplimentãrii cu acizi grasi omega 3. Se recomandã inclusiv la sugarii alimentaþi artificial sã primeascã un supliment de omega 3 pentru a le asigura o dezvoltare corespunzãtoare a creierului si retinei.
Artritã
Numeroase studii efectuate pe persoane care sufereau de poliartritã reumatiodã si care au consumat omega 3 au dat rezultate. Pentru un tratament energic cu omega 3, se ia 6000 mg ( 6 tablete ) zilnic, unele persoane au nevoie de doze chiar mai mari, asa încât, dacã aveti poliartritã reumatoidã gravã consultati-vã cu medicul dumneavoastrã de familie. Dacã omega 3 va scade durerea si întepeneala, este posibil sã scadã dozele administrate, anterior. Cercetãtorii au stabilit cã omega 3 are un efect de echilibrare a întregului sistem imunitar. Odatã ce ati început sã luati omega 3, fiti pregãtit sã folositi acest produs cel 12 puþin sãptãmâni. Este foarte important, ca sã se obtinã ameliorãri mai bune cu acest produs, sã vã îmbunãtãtiti regimul alimentar, mai ales în scãderea toxinelor din corpul dumneavoastrã. Este bine de stiut cã acizii grasi (omega 3), contribuie la scãderea rigiditãtii asociate cu artroza, cea mai comunã formã de artritã, în care cartilajele articulare sunt degenerate.
Rata astmului este în continuã crestere. Este un fapt trist, dar astmul la copii continuã sã creascã, atingând cote alarmante. O mare vinã o are mediul înconjurãtor si proastele obiceiuri alimentare. Omega 3 ( acizii grasi), contribuie la înlãturarea substantelor chimice inflamatorii care sunt implicate în aceastã boalã. Suplimentele cu Omega 3 sunt utile atât copiilor, cât si adultilor bolnavi de astm.
Cancer
Acizii grasi dacã luati mai multi acizi grasi omega3 în alimentatie si luati ti suplimente, este foarte posibil sã vã puteti apãra împotriva anumitor tipuri de cancer. S-a mai demonstrat cã Omega 3 contribuie la tratarea casexiei, care înseamnã pierderea masei musculare si scãderea în greutate la pacientii cu cancer.
Boli cardiovasculare
Având multe studii care sã îi susþinã efectele benefice, omega 3 adesea, recomandat preventiv pentru problemele legate de inimã si de circulaþia sângelui. S-a demonstrat cã rata bolilor cardiovasculare scade în cazul consumului de omega 3, deoarece scade nivelul colesterolului si trigliceridelor si acþioneazã asupra subtierii sângelui, ceea ce a dus la scãderea tensiunii arteriale.
Boalã pulmonarã obstructivã cronicã
Peste 17 milioane de americani suferã din cauza acestui grup de tulburãri respiratorii grave, care includ astmul, bronsita cronicã si emfizemul pulmonar. Fumatul, asa cum vã asteptati, este un factor care sporeste de câteva ori riscul de a face oricare dintre aceste boli. Dar fumãtorii, la fel ca si nefumãtorii, beneficiazã de pe urma consumului de peste, cât mai des posibil.
Depresie
Creierul conþine 60% grãsimi si pentru o functionare corespunzãtoare are nevoie de Omega 3, în special DHA. S-a demonstrat cã persoanele care au o lipsã de omega 3 sunt mai predispuse sã sufere de depresie. Consumul regulat de peste este o metodã bunã de prevenire a acestei afectiuni. Pânã acum uleiul de peste (omega 3 ), este cel mai important dintre toti nutrientii pe care i-am putut determina ca fiind necesari pentru functionarea sãnãtoasã a creierului.
Hipertensiune arterialã
Hipertensiunea arterialã este unul dintre cei mai importanti factori de risc pentru bolile de inimã si atacul de cord. Numeroase studii au arãtat cã Omega 3 combinatã cu tehnici de reducere a stresului care sã includã si plante ca pãducelul , calciu si magneziu, poate scãdea tensiunea arterialã.
Trigliceridele crescute
Cu ajutorul acestui produs Omega 3 , se poate scãdea nivelul crescut al trigliceridelor, care reprezintã un factor de risc independent pentru bolile de inimã.
Protecþia rinichilor
Persoanele care sunt supuse unor transplante de organe au nevoie de mari cantitãti de medicamente imunosupresoare. Acestea sunt necesare pentru a împiedica organismul sã respingã organele transplantate. Totusi, persoanele care au primit un transplant de rinichi, s-a demonstrat cã functia renalã normalã este reluatã mai repede atunci când primesc un supliment de Omega 3, si protajeajã rinichiul de efecte secundare ale medicamentelor imunosupresoare.
Schizofrenie
Câteva studii preliminarii aratã cã EPA si DHA pot fi de ajutor în tratamentul curent al schizofreniei. S-a demonstrat cã un tratament efectuat de persoane cu cunostinte solide în domeniu, poate pune la punct un tratament complex al schizofreniei prin metode nutriþionale.
Lupus
Douã studii pilot au demonstrat cã uleiul de peste (Omega 3), are efecte benefice în cazul persoanelor cu lupus, o afecþiune care autoimunã, în care sistemul imunitar atacã tesuturile proprii ale corpului. Este nevoie de o perioadã de sase luni si chiar un an pentru a apãrea o ameliorare, dar efectele benefice vor fi impresionante.